Boxeo

El boxeo es un deporte de lucha en el que los participantes, llamados boxeadores, deben luchar golpeando únicamente con los puños, siempre con guantes de boxeo, estando los golpes limitados a las zonas del cuerpo de cintura para arriba. El combate se lleva a cabo dentro de un recinto cuadrado limitado, llamado cuadrilátero, adecuado a la actividad que en él se realiza mediante el acolchamiento de la parte inferior y las bandas laterales que lo delimitan.

El boxeo puede clasificarse según se practique de manera profesional o por aficionados, por hombre o por mujeres, pudiendo así diferenciar algunas categorías entre las que destacamos: el boxeo masculino, el boxe femenino, el boxeo aficionado y boxeo profesional.

Dentro de la libertad de golpeo que permite el boxeo, se debe perseguir un boxeo limpio y se han de seguir ciertas normas mínimas para el cumplimiento de su normativa, estando prohibida la realización de las siguientes acciones:

• Golpear en la nuca o detrás de la cabeza
• Dar golpes o patadas con las piernas
• Dar la espalda al contrario
• Golpear en zonas por debajo de la cintura
• Golpear con la cabeza
• Golpear con objetos que no sean los guantes reglamentarios
• Portar elementos de joyería

La duración de los combates está dividida en asaltos, cuyo período y cantidad depende del nivel de la competición: senior,junio, cadete, masculino y/o femenino.

Cuando un boxeador es derribado por su contrincante, se inicia un período denominado "conteo de protección", ene l cual el derribador no puede golpear al boxeador derribado. Si durante este período de conteo, el jugador se levanta, el combate continúa. Sin embargo, si no es capaz de levantarse, entonces el ganador será el boxeador que le derribó.

Existen diferentes tácticas de golpeo, entre las que destacamos:

• Jab: puñetazo rápido dado con el puño del brazo adelantado que está en posición de guardia.
• Cross: desde la misma posición que en el caso anterior, pero en esta ocasión el puñetazo es lanzado con el brazo que se encuentra en la parte posterior. Esto obliga a realizar un brusco giro del torso de quien golpea.
• Crochet: puñetazo semicircular dirigido a la cabeza del contrario, realizado con el brazo posterior y dejando el adelantado en la posición de guardia.
• Uppercut (o gancho): puñetazo vertical ascendente realizado con el brazo posterior. Sale a la altura de la cintura y es dirigido a la barbilla del adversario.

Además, estos golpes pueden combinarse entre sí para mejorar la técnica y cada una de ellas tiene además una posición de defensa que permite al boxeador que va a se golpeado, mitigar el efecto del golpe o incluso detenerlo dándole una mejor opción para atacar.

Algunas de estas posiciones de defensa son:

• Peek-a-boo
• Cruz armado
• Philly Shell (o cangrejo)